テーピング講習会（2/3・17）を実施しました！

2/3（火）・17（火）、総合体育館の研修室Ⅰにて長瀬トレーナーのご指導のもと、体育会系クラブ生を対象にテーピング講習会を実施しました。

初めに、スポーツによって引き起こされる筋肉の痛みや内出血の改善、疲労回復やけが予防などテーピングの効果について説明を受けました。その後、受講生たちはペアになりお互いの肩や足に実際にテーピングを行う練習をしました。

実践中は受講生からトレーナーへ積極的に質問が出ていました。苦戦しながらも参加者全員が正しいテーピングの巻き方を学び、講習会は終了となりました。当日はマネージャーも参加していたため、講習会後に行ったアンケートには「テーピングを活用して選手を支えられるようになっていきたい」「けがをしてしまった部員がいた際には今回の講習の内容を生かしてテーピングをしたい」といった感想がみられました。今回の講習会で学んだことを各クラブに持ち帰り、実際に活用することでけが無く安全にクラブ活動に取り組んでほしいです。